Lauchsalat
Kalorien
148
kcal
Kohlenhydrate
11.8
g
Protein
4.6
g
Fett
9
g
Kalorienverteilung
148
Kohlenhydrate
46.5%
Protein
18.1%
Fett
35.4%
Portionsgrößen
1 Portion
(100 g)
148 kcal
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
148 kcal
Fett
9 g
Kohlenhydrate
11.8 g
Ballaststoffe
0 g
Eiweiß
4.6 g
Wasser
0 g
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